Giorgia 
Gelati al cioccolato “in bottiglia”: senza panna e senza grassi. Solo 60 calorie! Gelati al cioccolato fai da te: senza panna e senza grassi. Solo 60 calorie! L’estate sarà anche bella, d’accordo, ma chi tra noi a luglio o agosto suda anche solo a stare fermo all’ombra, non ne ha un grande opinione. Fortuna che … Leggi tutto
6 alimenti che possono aiutare a combattere lo stress: scoprili con noi 6 alimenti che possono aiutare a combattere lo stress: scoprili con noi. Con la vita che siamo costretti a fare, molti di noi prima o poi cadono vittime dello stress. Di solito si tratta di una condizione passeggera, ma se dura nel tempo … Leggi tutto
Bere caffè diminuisce il rischio di malattie di fegato, lo dice uno studio Bere caffè diminuisce il rischio di malattie di fegato, lo dice uno studio. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista BMC Public Health, chi beve caffè, non importa se decaffeinato o no, ha un rischio minore di sviluppare malattie del fegato rispetto a … Leggi tutto
6 miti o mezze verità riguardo alla dieta e al dimagrire 6 miti o mezze verità riguardo alla dieta e al dimagrire. Nelle nostre quotidiane scorribande sulla rete ci imbattiamo in numerose e spesso contraddittorie teorie intorno a che cosa sia una sana alimentazione e a quali alimenti, banalmente, “ci fanno bene” o “ci fanno … Leggi tutto
Scopri quali sono gli alimenti migliori per una dieta anti diabete Scopri quali sono gli alimenti migliori per una dieta anti diabete. Se hai un quadro delle analisi che indica uno stato di pre-diabete, puoi intervenire efficacemente con la dieta. Cambiando le tue abitudini alimentari, e precisamente introducendo molta più frutta e verdura, puoi impedire … Leggi tutto
Scopri con noi 3 modi semplici per conservare il gel dell’aloe vera Scopri con noi 3 modi semplici per conservare il gel dell’aloe vera. L’aloe (accento sulla a) è nota da millenni per le sue proprietà curative, soprattutto per alcune condizioni della pelle, ma non solo. Per uso topico viene indicata tradizionalmente per ulcere, … Leggi tutto
Come pulire tavoli e sedie da giardino in plastica e farli tornare come nuovi Come pulire tavoli e sedie da giardino in plastica e farli tornare come nuovi. D’accordo che non sono il massimo dell’eleganza, ma diciamo la verità, sono pratici, costano relativamente poco e quindi spesso sono tutto quello che la maggior parte della … Leggi tutto
I batteri “buoni” proteggono i neonati da allergie e malattie autoimmuni I batteri “buoni” proteggono i neonati da allergie e malattie autoimmuni. Una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Cell sembra indicare che un particolare ceppo di batteri possa rafforzare il sistema immunitario dei neonati e proteggerli dall’insorgenza di allergie e patologie autoimmuni nel corso della vita. … Leggi tutto
Come cucinare il coniglio con le prugne e i pinoli: scoprilo con noi Come cucinare il coniglio con le prugne e i pinoli: scoprilo con noi. La ricetta che ti proponiamo oggi è di quelle che di solito piacciono a tutti, in famiglia. Si tratta di un elegante e appetitoso coniglio alle prugne e pinoli. … Leggi tutto
Acqua ossigenata: scopri alcuni usi insoliti del perossido di idrogeno Acqua ossigenata: scopri alcuni usi insoliti del perossido di idrogeno. Acqua ossigenata: disinfetta, ma non solo. Qui sotto ti ricordiamo alcuni altri usi, più o meno insoliti, del perossido di idrogeno. Acqua ossigenata: 6 modi di usarla Uno. Pulire e disinfettare le piccole ferite Con … Leggi tutto
La dieta senza lievito: sgonfia la pancia e migliora il transito intestinale La dieta senza lievito. Tra i sintomi di una intolleranza ai lieviti ci possono essere pancia gonfia e pesantezza di stomaco. Per fortuna questa intolleranza è abbastanza rara, ma non sono poche, oggigiorno, le persone che scelgono di adottare una dieta senza lieviti, … Leggi tutto
La dieta: come risvegliare il metabolismo e perdere peso La dieta: è la chiave per un buon metabolismo. Scopri come risvegliarlo. Dopo una incerta primavera, l’estate si è presentata puntuale all’appuntamento, ma molti di noi non sono ancora pronti alla prova-costume. Alcuni ci hanno provato a perdere peso, tagliando le calorie e aumentando l’attività fisica, … Leggi tutto