Involtini di melanzane grigliate: Gustosi e Veloci. A basso contenuto calorico

Involtini di melanzane grigliate una vera delizia di leggerezza! Una delle ricette perfette da preparare se si ha poco tempo sono dei gustosi involtini di melanzane, accompagnati con dei pomodorini freschi e della mozzarella sono un piatto completa a bassissimo contenuto calorico. Questa ricetta è ideale per chi è a dieta. Ingredienti per preparare la … Leggi tutto

Melanzane ripiene con riso e mozzarella: Piatto unico con meno di 500 Kcal

Melanzane ripiene con riso e mozzarella: Piatto unico con meno di 500 Kcal Avete organizzato un pic-nic ma non avete idea di cosa cucinare? Ecco come preparare delle buonissime melanzane ripiene di riso e mozzarella. Perfette anche se si è a dieta, perché contengono solamente 490 calorie. Ingredienti: Per preparare delle melanzane ripiene con riso … Leggi tutto

Chips di melanzane croccanti: la ricetta che spacca!

Volete preparare un contorno sfizioso? Ecco come cucinare delle gustose e croccanti chips di melanzane. Di seguito anche qualche segreto per eliminare quel sapore amaro  tipico di questa ottima verdura. Ingredienti per preparare le chips di melanzane Per fare le chips di melanzane vi serviranno: 1 grossa  melanzana Q.b. di farina 00 (vi servirà per … Leggi tutto