Polpette di salmone: piccoli bocconcini, golosi e salutari

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Le polpette al salmone sono dei bocconcini delicati, una variante golosa di un grande classico della cucina casalinga. La loro consistenza morbida si ottiene grazie alla presenza del formaggio fresco, la crosticina croccante invece è merito della cottura in forno, leggera e digeribile. Sono perfette da stuzzicare senza pensieri, in una serata primaverile con gli … Leggi tutto

Polpette di sogliola al forno: gustose e leggere, meno di 120 kcal!

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Le polpette di sogliola al forno sono un secondo completo, ma light: apportano meno di 120 a porzione, ma sono ricche di fosforo, potassio, vitamina A e proteine nobili. Ecco allora la soluzione ideale per chi vuole restare in forma e presentare una silhouette invidiabile in riva al mare, ma non solo. I piccoli di … Leggi tutto

Polpettine di pesce: veloci e stuzzicanti, ottime per i più piccini!

Le  polpettine di pesce sono una delizia da provare subito: piaceranno anche ai piccoli di casa, sempre un po’ restii, quando si tratta di mangiare prodotti ittici. Si tratta di una ricetta molto genuina, resa sfiziosa dalla panatura croccante, che vi tornerà utile per una cena al volo per ospiti improvvisi! Si preparano in pochissimo tempo … Leggi tutto

Polpettine al salmone: in padella, fritte o al forno davvero strepitose!

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Polpettine al salmone: in padella, fritte o al forno davvero strepitose! Le polpette al salmone sono una vera sorpresa. Incredibilmente originali e sfiziose, sono così versatili da poter essere cucinate in padella, fritte o al forno, secondo le vostre preferenze. La resa resta sempre e comunque superlativa. Potrebbero essere annoverate tra le ricette cosiddette “svuotafrigo” … Leggi tutto