Giorgia 
La crema inglese super dietetica pronta in 10 minuti e che ha solo 65 calorie! La crema inglese è una delizia che va benissimo per farcire altri dolci ma che si può anche gustare da sola. Alla fin fine, Infatti, una crema inglese non è altro che un fenomenale dolce al cucchiaio che non può non … Leggi tutto
Solo 3 ingredienti e niente burro: i biscotti al cioccolato con solo 35 calorie! Solo 3 ingredienti e niente burro: i biscotti al cioccolato dietetici. Hai voglia di una prima colazione o di una merenda dolce, ma hai paura di mandare a pallino la tua dieta? Niente paura, con i biscotti che ti proponiamo oggi … Leggi tutto
Torta al cioccolato in tazza pronta in un minuto, sofficissima e con solo 140 calorie! La torta al cioccolato in tazza pronta in un minuto. La cena è finita, ma tu hai ancora voglia di qualcosa, possibilmente qualcosa di dolce. Già, ma come soddisfare questo improvviso desiderio? Preparare un dolce richiede troppo tempo, no? Sbagliato: … Leggi tutto
Hai le fragole e del latte? Fai questa torta senza burro con solo 180 calorie! Hai le fragole e del latte? Prova questa torta senza burro. Ti piacciono le torte con la frutta? Allora farai bene a provare la delizia che ti proponiamo qui sotto: si tratta di una torta di fragole che si prepara … Leggi tutto
Cordon bleu di patate | senza farina | Li cuoci alla piastra o in padella Cordon bleu di patate: la bontà sfiziosa con prosciutto e formaggio. A volte accontentare tutti a cena può diventare un supplizio, ma con questa ricetta di patate, prosciutto e formaggio potete star certi che a tavola non ci saranno musi … Leggi tutto
La torta di ricotta, albicocche e succo di arancia: una delizia con solo 180 calorie! La torta di ricotta, albicocche e succo di arancia. Arriva la primavera, c’è voglia di relax, di stare all’aria aperta, magari di sedersi in terrazzo con in mano una tazza di caffè fumante e sul tavolinetto una bella fetta di … Leggi tutto
Torta al latte in un minuto: senza burro e con solo 170 calorie! Torta al latte in un minuto. La ricetta di oggi è molto semplice e svelta da preparare, al punto che avrai la tentazione di cucinarla tutti i giorni. È un dolce soffice e buonissimo, resistergli è molto difficile. È l’ideale per cominciare … Leggi tutto
Torta light con fragole | La preparo al volo | Squisita, solo 160 calorie! Hai delle fragole? Usale nell’impasto di una deliziosa torta light. Solo 160 calorie! È una dura battaglia quella tra i dolci e la bilancia. Di solito i primi non vanno per niente d’accordo con la seconda, ma il modo per far … Leggi tutto
Torta versata alle albicocche | Velocissima, la farai tutti i giorni | Solo 160 calorie! Prova la torta versata di albicocche, la farai tutti i giorni. Solo 160 calorie! Molto spesso dopo cena ti viene voglia di un dolcetto, ma dai e dai sei arrivata a un punto che non sai più che cosa portare … Leggi tutto
Il crema gelato ai mirtilli | Niente latte e con solo 65 calorie! Il crema gelato ai mirtilli senza latte e panna. Mai complicare le cose più del necessario. È un po’ questa la “filosofia” alla base di questo freschissimo e coloratissimo dolcetto ai mirtilli. Prepararlo è facile e anche abbastanza rapido, ma il risultato … Leggi tutto
I cinque migliori lassativi naturali: scopri quali sono I cinque migliori lassativi naturali: scopri quali sono. Il nostro sistema digerente è uno dei maggiori responsabili del nostro benessere. È per questo che ciò che mangiamo non solo deve fornirci i nutrienti che ci sono indispensabili, ma deve anche facilitare il processo di digestione, che tra … Leggi tutto
Panzerotti morbidissimi al prosciutto cotto e mozzarella Panzerotti morbidissimi al prosciutto cotto e mozzarella. La ricetta che ti proponiamo oggi è di un piatto unico (o secondo, dipende) assolutamente sfizioso e ghiottissimo. Non è rapidissimo da preparare, perché l’impasto ha bisogno dei suoi tempi per lievitare, ma vi assicuriamo che il risultato è strepitoso. Ma … Leggi tutto