La pera: il frutto dell’autunno che fa bene alla salute!

pera, il frutto dell'autunno

La pera: il frutto dell’autunno che fa bene alla salute! Scientificamente parlando, le pere sono il falso frutto di un albero del genere Pyrus, che appartiene alla famiglia delle Rosaceae. Sia in Europa che nel nostro Paese le pere sono tra i frutti più venduti e popolari. La varietà più conosciuta è la Pyrus communis … Leggi tutto

10 frutti dimagranti davvero! Ecco quali scegliere per una dieta efficace!

Sono 10 i frutti davvero dimagranti! Stiamo parlando di alimenti indispensabili per una corretta, sana alimentazione, indubbiamente tutti ugualmente importanti, MA, in un regime dietetico controllato bisogna saper scegliere quelli poco calorici, i meno zuccherini e alternali tra loro e in quantità adeguate, altrimenti si rischiano effetti collaterali poco piacevoli, tra cui, ad esempio, il … Leggi tutto