crema spalmabile light

Crema spalmabile al cacao e avocado: è dietetica ma la finirete in un baleno!

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Amate il cioccolato e le ottime creme spalmabili che si trovano in commercio, ma contengono troppe calorie e voi non volete rinunciare alla linea? Ecco una ricetta che dovete assolutamente provare, per fare una buonissima crema spalmabile al cacao e avocado. Questa crema è perfetta per arricchire le vostre crostate, ma anche da essere spalmata … Leggi tutto

Passione Pistacchio! Ecco la crema spalmabile con sole 90 kcal!

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passione pistacchio ecco la crema AdobeStock 40387632

Il pistacchio è una vera e propria passione per grandi e piccini. Ma da oggi avrete 7 motivi in più per consumarne senza remore! Infatti: bilancia il sistema nervoso, grazie all’alto contenuto di magnesio e allontana l’insonnia, rallenta l’invecchiamento e le patologie neurodegenerative, perché apporta massicce dosi di vitamina C, E, selenio o resveratrolo, favorisce … Leggi tutto