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10 cibi che possono abbassare il colesterolo

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10 cibi per il colesterolo

10 cibi che possono abbassare il colesterolo. Proteggere il cuore è fondamentale. Uno stile di vita corretto può proteggerci da ictus, pressione alta, diabete e arteriosclerosi. Fare molto movimento e seguire una dieta sana ed equilibrata sono le armi principali in questa battaglia per la salute. Parlando di dieta, qui di seguito ti suggeriamo alcuni … Leggi tutto

Il colesterolo: che cos’è e come combatterlo se soffri di colesterolo alto

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Il colesterolo: che cos’è e come combatterlo se soffri di colesterolo alto. Il colesterolo è una sostanza organica che appartiene alla famiglia dei lipidi steroidei. Svolge funzioni biologiche importanti, alcune addirittura essenziali. Per esempio: è un componente delle membrane cellulari, delle quali modula permeabilità e fluidità; inoltre è un precursore della vitamina D e degli … Leggi tutto