Acqua e limone: meglio di sera che al mattino. Bere una limonata tutti i giorni sembra che faccia davvero bene e sembra anche che faccia ancora più bene se un bicchiere di acqua e limone lo beviamo la sera prima di andare a dormire. Intanto è importante che questo mix lo beviamo a stomaco vuoto … Leggi tutto
Se c’è una cosa davvero fastidiosa è l’accumulo di grasso addominale, quei terribili “rotolini” sulla pancia, che non solo appesantiscono la figura ma indossando qualunque capo sono difficili da mimetizzare. A volte questo gonfiore a livello addominale non è solo dovuto ad una questione di sovrappeso, ma è dovuto anche alla ritenzione dei liquidi … Leggi tutto
Acqua tiepida e succo di limone al mattino: un’ottima abitudine I limoni, lo sappiamo, ci offrono parecchi benefici, dal punto di vista della salute. Hanno proprietà antibatteriche, antivirali e stimolanti del sistema immunitario. Inoltre sono utili se dobbiamo perdere peso, dato che aiutano la digestione e depurano il fegato. Più nel dettaglio, questi splendidi agrumi … Leggi tutto