Dopo i pranzi e le cene delle feste ci troviamo sempre tutti appesantiti. Sia che abbiamo la fortuna di godere di qualche giorno di ferie fino a capodanno, sia che ci tocchi andare a lavorare, sicuramente non siamo a nostro agio con il senso di pesantezza che segue queste feste. Mettersi a dieta, non sempre … Leggi tutto
Le amate tisane: sarà vero o falso che sono in grado di fare miracoli? Approfondiamo insieme! Pariamo di bevande fruttata, alle spezie e numerosi altri sapori, in grado di rilassare, calmare, tonificare e fare dimagrire. Perfette da bere la sera, prima di andare a dormire, poiché aiutano a contrastare l’insonnia e a conciliare il sonno. … Leggi tutto
Tisana di mela, camomilla e cannella contro bruciori e acidità di stomaco. Sono davvero molte le persone che patiscono di problemi di stomaco e di digestione in generale. Acidità, bruciore, senso di gonfiore all’addome sono i sintomi più comuni. Questi sintomi possono avere le origini le più svariate. Per esempio il modo in cui mastichiamo … Leggi tutto