Muffin alla ricotta: il dolce light per una colazione, 170 Kcal!

muffin alla ricotta un dolce muffin alla ricotta light

Se siete alla ricerca di un dolcetto leggero e genuino, questi muffin soffici alla ricotta faranno al caso vostro. Morbidi, ma con pochissimi grassi, si preparano in un lampo e regalano grandi soddisfazioni alla vista e al palato! Ottimi a colazione per una partenza sprint, sono deliziosi anche a fine cena per sorprendere gli amici … Leggi tutto

Muffin con chicche di cioccolato al latte: morbidi e senza glutine!

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10esti muffin con chicche di cioccolato al latte sono la merenda ideale se avete bambini, ma piaceranno tantissimo anche agli adulti! Nella ricetta che noi di Non Solo Riciclo oggi vi proponiamo, non è presente alcuna traccia di glutine, cosa che li rende perfetti anche per chi è celiaco. Deliziosi a colazione, sanno infondere la … Leggi tutto

Muffin con cuore fondente, senza sbattitore o planetaria, basta il mestolo!

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I muffin con cuore fondente sono una vera delizia, se poi la ricetta per realizzarli è light, allora diventano un vero capolavoro, fruibile proprio da chiunque, anche da chi è a dieta stretta. Leggeri e soffici, apportano pochissime calorie e non impattano sul peso forma. Lasciate nel cassetto sbattitore, robot da cucina o planetaria e mettetevi … Leggi tutto

Muffin zucca e mele, ma light: delicatissimi e saporiti, meno di 40 calorie!

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I muffin zucca e mele sono un capolavoro della cucina dietetica: perfetti a merenda o a colazione, ma perché no, anche a fine pasto, per un pieno di dolcezza senza sensi di colpa! È arrivata la stazione di questo ortaggio così colorato, genuino e salutare, perché non approfittarne per realizzare dei pasticcini golosi ma con … Leggi tutto

Muffin fit and light: senza grassi con Yogurt, Avena e Banana, 100 calorie!

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Ecco dei muffin davvero deliziosi ma fit and light! Che significa? Semplice, la dicitura vi garantisce un bassissimo impatto calorico e una preparazione proteica che, grazie al basso indice glicemico, apporta energia subito assimilabile. Una ricetta che incrementa la massa magra e innalza la termogenesi, è davvero perfetta per ritrovare il peso forma! Ogni pasticcino … Leggi tutto

Muffin yogurt e cioccolato: la merenda senza grassi con tanto gusto!

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Siete alla ricerca di una merenda sana e golosa? Provate questi muffin yogurt e cioccolato, saranno un successo garantito! Solo ingredienti genuini, di facile reperibilità, pochi minuti e potrete offrire un dolce delizioso che farà impazzire grandi e piccini. Morbidissimi e profumati, leggeri perché privi di burro, sono un trionfo di gusto che non intaccano … Leggi tutto