I migliori integratori per il sistema immunitario. Anche se la mente è potente, come dimostrano i casi in cui il placebo funziona come la medicina vera, gli integratori non sono pozioni magiche e neppure scongiurano gli effetti collaterali di un’alimentazione sbagliata. Come dice il nome, servono per l’appunto a integrare eventuali mancanze e a permettere … Leggi tutto
Ma gli integratori funzionano col raffreddore? Una cosa innanzitutto: lo zinco funziona, almeno in una certa misura. Ci sono prodotti a base di zinco e a lento rilascio che sembrano proprio funzionare, quando si tratta di impedire la replicazione dei virus e il loro legarsi ai tessuti della gola e del naso. S’è visto in … Leggi tutto
Ma quando andrebbero assunti gli integratori alimentari? I medici ci dicono che basterebbe una dieta varia e bilanciata per fornire al nostro organismo tutte le vitamine e sali nutrienti nelle giuste quantità, l’essere umano ricava normalmente dagli alimenti tutte le sostanze necessarie per il benessere psicofisico del proprio corpo. Ma quando sono davvero indispensabili gli … Leggi tutto