Patate e cavolo cappuccio: cena saporitissima con solo 190 kcal. È facilissima La solita frittata ti è venuta a noia? Allora devi permettere alla frittata con patate e cavolo cappuccio di sconvolgere il tuo palato. Questa frittata sarà sfiziosa e morbida e sarà perfetta sia a pranzo che a cena. In questo modo i piccoli … Leggi tutto
Siete amanti della linea, ma state alla larga dalle uova perché temete che una frittata alta e soffice possa vanificare i vostri sforzi? Forse non conoscete questa ricetta ideale per chi vuole rimanere in forma perché realizzata senza olio! Altissima, morbida all’interno e croccante in superficie per un gusto ineguagliabile. Perfetta non solo per non … Leggi tutto
La frittata di broccoli non è soltanto un piatto delizioso, ma anche benefico per il nostro benessere, proprio ora che la stagione fredda comincia a farsi sentire. Infatti, questi ortaggi sono ricchi di antiossidanti, grazie alla presenza massiccia di vitamine A, C, E, e quelle del gruppo B, incluso l’acido folico. Inoltre, sostengono la digestione … Leggi tutto