frittata dietetica

Frittatina alla ricotta: facilissima, per una cena autunnale leggera

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Questa frittatina alla ricotta è davvero un’ottima idea per una cena primaverile. Facilissima da preparare, è talmente versatile che potrete arricchirla con ciò che più amate. Noi di Non Solo Riciclo vi consigliamo di aggiungere un po’ di erba cipollina, ma se amate i salumi, aggiungeteli al composto dopo averli ridotti in striscioline. Se volete … Leggi tutto

Frittata al microonde: veloce e senza frittura, meno di 200 kcal! 

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frittata al microonde senza frittura AdobeStock 345910147

Se volete cucinare le uova in modo decisamente light, allora dovete provare assolutamente questa frittata al microonde.  Parliamo di uno degli elettrodomestici più utili in casa. Serve a scongelare i pasti, a scaldarli in pochi minuti oppure a realizzare cotture veloci o al vapore.   Perché non usarlo allora anche per cucinare? Si tratta di … Leggi tutto