Stanchezza cronica? Forse vi manca il ferro, rimediate così!

Siamo solite accusare, tra i mali di primavera, una forma di stanchezza cronica, un’astenia che rallenta la quotidianità fino a sfibrare anche la tempra più coriacea. Spesso, questa situazione di estrema debolezza non dipende da un malessere stagionale, è piuttosto legata ad una carenza di ferro. Questo minerale, infatti, costituisce uno dei micronutrienti tra i … Leggi tutto

Debolezza e stanchezza fisica? Ecco la tisana per sconfiggerle!

Il ritmo frenetico della vita può aumentare notevolmente la debolezza e la stanchezza fisica. Sopratutto ora, in questa calda stagione estiva, le temperature non sono di aiuto ma possono peggiorare ancor di più le cose. Il sudore e l’eccessivo caldo rendono il corpo disidratato e povero di energie. Inoltre, non dimentichiamoci gli impegni che ogni … Leggi tutto