cotolette di zucca

Cotolette di zucca con ripieno filante: solo 90 Kcal, squisite e leggere!

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Cotolette di zucca con ripieno filante: leggerissime e molto gustose Non sapete come fare mangiare la verdura ai vostri bambini? Ecco la ricetta per preparare delle cotolette di zucca con ripieno filante, buonissime e con solamente 90 Kcal. Ingredienti: Per preparare delle cotolette di zucca con ripieno filante, avrete bisogno di: 500 grammi di zucca … Leggi tutto

Veggie burger di zucca: cotolette golosissime e leggere al forno

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veggie burger di zucca cotolette 17

I veggie burger di zucca sono cotolette vegetariane, golosissime e leggere. Senza patate e senza uova, sono morbidissimi e delicati se cotti al forno, gustosi, ma sicuramente meno dietetici, se fritti. In questo secondo caso, passateli prima nell’uovo e nel pangrattato. Offriteli ai piccoli di casa per variare la loro alimentazione e introdurre questo ortaggio … Leggi tutto