Salute e Benessere

Secondo la rivista medica britannica The Lancet, quasi 350 milioni di persone in tutto il mondo hanno il diabete. Negli ultimi trent’anni queste cifre sono raddoppiate pericolosamente, rendendo il diabete una “epidemia”. Quando compare questa malattia, le nostre cellule non sono in grado di usare zucchero (glucosio) in modo efficace, quindi i livelli di zucchero permangono … Leggi tutto

I parassiti intestinali, comunemente noti come vermi, sono un problema molto sottovalutato in Occidente. Il motivo è un’erronea associazione di questa condizione medica con i paesi in via di sviluppo, o meglio lì dove le condizioni igieniche lasciano a desiderare. Nulla di più sbagliato, e a dimostrarlo sono alcune ricerche scientifiche. L’Università del Maryland, negli … Leggi tutto

Durante l’inverno si accumulano un po’ di chili in eccesso, del resto si sa che il freddo stimola la fame! La cosa importante è rimettersi in moto e prendere nuovamente il controllo della situazione prima che sia troppo tardi. Quel “tardi” è riferito ovviamente all’estate ormai dietro l’angolo, con la temuta prova costume che lancia … Leggi tutto

Appena arriva la primavera, ecco che molti iniziano ad accusare i primi sintomi di allergia ai pollini!  Prurito, rinite, starnuti, occhi arrossati, e così via. Ecco come alleviare i sintomi con gli antistaminici naturali. Scopriamo quali sono i migliori. Antistaminici naturali: una utile soluzione per chi soffre di allergie primaverili.   Perilla La perilla frutescens è una … Leggi tutto

La dieta dei 21 giorni è stata ideata dal nutrizionista Marco Borges,questa dieta è stata fatta perfino dalle star americane come Jennifer Lopez,Beyonce e Shakira. Ovviamente dovete evitare i cibi fritti,i dolci e tutto ciò che equivale a cibo spazzatura. Dovete mangiare molta frutta e verdura per disintossicare il vostro corpo. Dovete fare solo tre … Leggi tutto

I capelli possono danneggiarsi per tanti motivi, a volte anche banali, dalla temperatura dell’acqua alle condizioni ambientali, dalle pettinature sino all’uso di prodotti chimici e aggressivi. I capelli danneggiati e non curati appaiono fragili e ruvidi sia alla vista che al tatto, e spesso possono essere più difficili da gestire. Se vuoi che i tuoi … Leggi tutto

La tua pelle può indicarti se il tuo corpo ha dei problemi di salute. La gente di solito ignora quando qualcosa compare sulla pelle. A volte trascuriamo le piccole cose che appaiono sul nostro corpo. Ci sono una serie di segnali che dovreste tenere sotto controllo. Ecco alcuni dei problemi più comuni della pelle che tendiamo … Leggi tutto

La più celebre frase di Anna Magnani fu pronunciata al truccatore che cerca di ringiovanirla: “Lasciami tutte le rughe, c’ho messo una vita a farmele!” Le rughe sono un normale segno dell’età che passa, “cancellarle” attraverso bisturi e siringhe può esporre a rischi di salute che altrimenti non avremmo avuto. La cosa migliore da fare … Leggi tutto

Cerchiamo costantemente di trovare nuovi modi per garantire che il nostro corpo sia sano. Tutti sanno che l’ allenamento mantiene le tue ossa forti e il tuo cuore sano. Mangiare frutta e verdura ti darà le vitamine e minerali necessari di cui il tuo corpo ha bisogno. Ma che ne dici di mangiare del miele? Il miele è prodotto dalle … Leggi tutto

Sudore alle Ascelle. Ecco come sbarazzarvene per sempre e non provare più imbarazzo. Quante volte ci è capitato in alcuni periodi dell’anno, soprattutto in estate di avere una forte sudorazione. Spesso la sudorazione può essere accompagnata da un cattivo odore, difficile da eliminare. Il cattivo odore causato dalla sudorazione può essere dovuto da molti fattori. Può essere causato … Leggi tutto

I dolori al collo possono rendere la nostra giornata davvero terribile. Questi dolori possono essere causati da movimenti bruschi del capo, posizioni scorrette durante il sonno, ma anche da malattie o strappi muscolari. In genere, il dolore è presente per qualche giorno, ma sarebbe bello liberarsene il prima possibile. Ecco un rimedio semplice al problema. Ci … Leggi tutto

In generale, i peli sul mento sono innocui, ma occasionalmente, può essere un sintomo di una condizione che richiede cure mediche. Anche se non si verifica nella maggior parte delle donne, i peli sottili sul mento sono abbastanza comuni. Questo di solito è normale, e può essere dovuto all’età o ad uno squilibrio ormonale durante la … Leggi tutto