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Il canarino è un digestivo sano e naturale, realizzato con semplicissimi ingredienti: acqua, limone e alloro. Questa bevanda è famosa poiché, consumata dopo un grande pranzo o una vasta cena, elimina in un batter d’occhio la sensazione di pesantezza alla pancia. Ma non solo, è anche in grado di accelerare il metabolismo e di contrastare … Leggi tutto
Uova: proprietà e miti. Uova e salute: se c’è un argomento che si può definire ever-green, questo è proprio quello del rapporto tra il consumo di uova e la salute. C’è chi considera le uova il cibo più nutriente che ci sia, altri le scansano come la peste, per via del colesterolo, altri ancora ne … Leggi tutto
Avete letto bene: bollite i limoni! Conoscete già le infinite proprietà di questo agrume e magari al mattino lo spremete, fresco in un bicchiere d’acqua per iniziare la giornata con una carica alcalina di cui beneficiare fino a sera. Ma, sicuramente, siete all’oscuro di questo rivoluzionario modo di assumere il limone. Preparateli prima di andare … Leggi tutto
Il melograno è un frutto dal colore rosso vivo, al quale è impossibile resistere per il suo sapore unico e deciso! Ha origine in Asia, ma in pochissimo tempo si è diffuso in America e successivamente ha conquistato l’intero mondo, tra cui le coste della nostra cara Italia. La sua conservazione è davvero lunga, arrivando … Leggi tutto
Il fonio: che cos’è e perché può farci bene Il fonio è un grano tradizionale di origine africana. In altre parole, è un grano antico e alcuni lo considerano il cereale più antico mai coltivato. È nativo dell’Africa occidentale ed è un genere di consumo basilare di cui si faceva e si fa ampio uso … Leggi tutto
Sostituire lo zucchero: 8 ingredienti salutari e le giuste dosi Lo zucchero è uno degli ingredienti più utilizzati in cucina, per preparare un impasto o per rendere più dolce una tisana in dispensa, non manca mai. E’ però un ingrediente insidioso, soprattutto lo zucchero raffinato non è esattamente una manna per la salute, trovare dei … Leggi tutto
Colesterolo “cattivo”: 5 cose importanti che puoi fare per pulire le arterie Per tenere sotto controllo il colesterolo è essenziale seguire una dieta sana ed equilibrata, scansare abitudini pericolose come il fumo e l’alcol e fare regolare attività fisica. Il problema del colesterolo alto colpisce sempre più persone in tutto il mondo. E sorprendentemente si … Leggi tutto
Combatti la stanchezza con questi 5 modi naturali efficacissimi! In assenza di malattie vere e proprie, a volte per stare meglio basta seguire alcune semplici regole di vita. Qui te ne indichiamo sei che possono darti una mano e sentirti più vitale ed energico. Combatti la stanchezza con questi 5 modi naturali efficacissimi! Uno. Dormire … Leggi tutto
Il melograno è una pianta dagli infiniti benefici, perfetta per realizzare numerosi trattamenti al viso che vi faranno avere una pelle liscia e morbidissima, pronta per affrontare alla perfezione questo Natale! Ricco com’è di antiossidanti, vitamina C e fenoli, questo frutto è in grado di contrastare la comparsa delle rughe e dei segni d’espressione. Mantiene … Leggi tutto
Sconfiggere il freddo, per moltissime persone, è davvero difficile e stressante. L’inverno è una stagione amata da tanti, ma allo stesso tempo impegnativa da affrontare. In alcune giornate sentiamo il bisogno di doverci scaldare molto di più e non abbiamo proprio intenzione di lasciare la nostra calda casa! Niente panico, preparatevi ad affrontare il freddo … Leggi tutto
Un rimedio da prendere 3 volte al giorno per eliminare il colesterolo Un rimedio da prendere 3 volte al giorno per eliminare il colesterolo. Il web è pieno di ricette “miracolose” che non servono ad altro che a far guadagnare clic e soldi. Il più delle volte non fanno assolutamente nulla, altre volte invece possono … Leggi tutto
Vorreste denti bianchissimi? Un sorriso smagliante è molto più importante di un make-up fatto bene o un outfit giusto. Esistono ben 5 rimedi naturali per 5 problematiche specifiche riguardanti l’igiene orale, tutti sicuri per la salute della vostra dentatura. Vi ritroverete così a mostrare lo smalto più candido di sempre in pochissimo tempo! Curiose? Iniziamo! … Leggi tutto