Adriano 
Prepara e gusta l’ananas al forno. Ricco di antiossidanti, l’ananas è un frutto che può regalare molti benefici alla nostra salute. Come sappiamo, per solito l’ananas viene consumata cruda oppure sotto forma di succo, frullato oppure in insalata. Dal punto di vista farmacologico, l’ananas è utile perché contiene un principio attivo che si chiama bromelina, … Leggi tutto
Cavolo rosso alla madrilena: ricetta buona, facile e veloce. Il cavolo rosso alla madrilena è un piatto della tradizione spagnola tipico della vigilia di Natale. Fonte immagine Oggi non è più così frequentato, ma continua a essere un piatto molto presente nella tradizione culinaria popolare del centro della Penisola iberica. Per realizzare questa ricetta ti … Leggi tutto
Ecco perché ti fanno spesso male le mani. Più si va avanti con l’età e più è probabile andare incontro a qualche dolore alle giunture: all’anca, alle ginocchia, alle spalle, alle mani. A volte si tratta degli effetti dei ritmi spesso impossibili della vita moderna. In altre parole quei dolori alle articolazioni non sono che … Leggi tutto
6 benefici delle arachidi. Le arachidi – o noccioline americane – sono diffuse in tutto il mondo, Italia compresa, e sono apprezzate sia per il sapore che per la loro versatilità. Sono un frutto secco molto ricco di antiossidanti, fibre, vitamine e minerali. Da un loro consumo regolare possono derivare parecchi benefici alla salute. Qui … Leggi tutto
Come alleviare il dolore alle ginocchia in modo naturale. Il male alle ginocchia è uno di quei dolori tipici dell’età avanzata che può diventare molto acuto e rendere la vita un inferno, pregiudicando la possibilità di svolgere tutte le più comuni attività. La malattia che più comunemente colpisce il ginocchio è l’artrite. “Artrite” significa “infiammazione … Leggi tutto
Le combinazioni terapeutiche: abbinate che moltiplicano gli effetti benefici. Là fuori ci sono moltissimi cibi e prodotti naturali che possono trovare impiego nel lenire e curare un vastissimo numero di malattie e condizioni. Alcuni di questi possono addirittura vedere potenziata la loro efficacia terapeutica se vengono usati in combinazione con uno o più altri rimedi. … Leggi tutto
Dieta della mela: come perdere 5 chili in 5 giorni. Sulle diete rapide si è detto e scritto tanto e di tutto. Di sicuro non sono affatto l’ideale in termini di salute, perché producono un effetto di rimbalzo tale per cui il peso che si perde viene riacquistato tutto in pochissimo tempo e talvolta anche … Leggi tutto
15 usi prodigiosi dell’aloe vera. La prima vera ricerca scientifica sull’aloe vera risale agli anni Trenta del Novecento. Nel 1934 due medici americani, Collins padre e figlio, pubblicarono uno studio sull’uso della gelatina a base di aloe per il trattamento di una radiodermite grave, che era comparsa in una donna in seguito a un trattamento … Leggi tutto
Piselli: come anche le lenticchie e la soia, appartengono alla famiglia delle leguminose. Come con altri legumi, sono in giro da un sacco di tempo e vengono consumati in tutti i modi letteralmente da migliaia di anni. Ci sono studi archeologici secondo i quali il pisello potrebbe avere una storia lunga più di diecimila anni, … Leggi tutto
Insalata di pollo e pastina fine: una ricetta super facile e veloce per recuperare quel che resta dell’arrosto domenicale e leccarsi comunque le dita. Le carni fredde che avanzano dall’arrosto domenicale sono una vera e propria miniera d’oro: si possono riutilizzare per farne bocconcini deliziosi, sandwich, insalate. Fonte immagine Se ne possono ricavare piatti freddi … Leggi tutto
Sfogliatine di pollo e carota: la ricetta di Natale facile, buona e veloce. La ricetta natalizia che ti proponiamo oggi è davvero facile e rapida, pensata proprio per te, che a Natale vuoi divertirti invece che stare sempre in cucina. La preparazione prende solo 20 minuti e altrettanto la cottura. Fonte immagine Sfogliatine di pollo … Leggi tutto
Infuso di cannella e mela: l’infuso anti raffreddore e non solo. La cannella è una nota spezia di colore giallo-marrone e di sapore piccante, ma con sfumature dolciastre. È molto usata per dolci e liquori di vario genere. La qualità migliore, la più fine e la più cara, si ricava dall’arbusto Cinnamomum zeylanicum, denominata, che … Leggi tutto