Cosa sono i disturbi alimentari e perché colpiscono di più le donne

disturbi alimentari

I disturbi alimentari consistono in un’alterazione delle abitudini alimentari e in un’eccessiva preoccupazione per il peso e le forme del corpo. Si manifestano per lo più durante l’adolescenza e colpiscono soprattutto le ragazze. I comportamenti tipici di una persona che soffre di un Disturbo del Comportamento Alimentare (DCA) sono il digiuno, una forte restrizione della … Leggi tutto

Acne, brufoli e pelle grassa: ecco come combatterli in maniera naturale ed efficace

Acne, brufoli e pelle grassa: ecco come combatterli in maniera naturale Chi soffre di pelle grassa, punti neri, acne e brufoli, dovrebbe intervenire facendo molta attenzione, perché molti prodotti possono peggiorare il problema, invece di migliorarlo. L’olio di cocco può fare al caso tuo. Qui di seguito ti diamo qualche dritta su come adoperarlo nella … Leggi tutto

Ecco come depurare il fegato in tre passi fondamentali

Tutti noi dovremmo depurare periodicamente il nostro fegato. Il fegato è in sostanza una grande ghiandola collocata al di sotto del diaframma e posta tra questo e il colon trasverso e lo stomaco. Tra gli importantissimi compiti del fegato ci sono: produrre la bile, necessaria alla digestione; produrre le proteine del plasma; regolare la coagulazione … Leggi tutto

5 cose che con sapevi sui sogni e il motivo per cui lo facciamo.

5 cose che non sapevi sui sogni. Tutti noi sogniamo, uomini e donne, vecchi e giovani, bianchi, neri, rossi o gialli che siamo. E come tutti noi sogniamo, quasi tutti noi quando ci svegliamo non riusciamo mai a ricordare perfettamente i nostri sogni. E soprattutto, anche quando ce li ricordiamo, che significato dobbiamo dargli? Come … Leggi tutto

Magnesio: Ecco i segnali di pericolo che il tuo corpo manda quando ne ha bisogno e come assumerlo

In ogni dieta ben bilanciata c’è bisogno di un giusto apporto di magnesio. Si tratta di un minerale che troviamo contenuto in molti cibi e che la medicina moderna consiglia di inserire nella dieta assieme alle vitamine e ad altri preziosi minerali.   I benefici del magnesio sono molti e svariati. È un minerale che … Leggi tutto