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Tartufi al tiramisù dietetici: poche calorie nessuna rinuncia!

Tartufi al tiramisù dietetici: poche calorie nessuna rinuncia!

Volete realizzare qualcosa di sfizioso  che vi tolga quella voglia di dolce o da gustare come merenda senza avere rimorsi? Ecco la ricetta per preparare dei buonissimi tartufi al tiramisù dietetici.

Ingredienti:

Per preparare dei tartufi al tiramisù dietetici avrete bisogno di:

  • 130 ml di yogurt bianco greco 0%
  • 60 grammi di biscotti Pavesini
  • 30 grammi di caffè solubile
  • 30 gocce di dolcificante di tipo Stevia liquido
  • Qualche foglia di menta fresca (per abbellire il piatto)
  • Q.b. di cacao amaro in polvere (ve ne servirà un po’ per decorare il piatto).

Come realizzare i tartufi al tiramisù dietetici: sbriciolare i biscotti

Adagiare i biscotti Pavesini in un sacchetto trasparente per gli alimenti e con un mattarello, o un martello di gomma, ridurli in briciole di piccole dimensioni.

Amalgamare gli ingredienti

In una bacinella, mettere lo yogurt, il caffè solubile e le gocce di dolcificante. Amalgamare accuratamente tutti gli ingredienti.

Aggiungere le briciole dei biscotti e continuare ad amalgamare, prima con un cucchiaio e successivamente usate le mani. Dovrete ottenere un impasto di consistenza soffice che appiccichi leggermente alle dita.

Formare i tartufi

Dividere l’impasto con le mani e formare delle sfere.

Mettere un po’ di cacao in un piatto e arrotolare al suo interno le varie sfere che av, fino a ricoprirle completamente. Posizionare i tartufi appena formati sopra un vassoio e farli rassodare in frigorifero per qualche minuto.

Servire in tavola

Togliere i vostri tartufi al tiramisù dietetici dal frigorifero, spostarli sopra un piatto da portata e spolverare la superficie con del cacao amaro in polvere extra. Aggiungere qualche foglia di menta fresca e servire in tavola ai vostri ospiti.

Questi ottimi dolcetti, sono perfetti per poter essere serviti al momento della merenda o come dessert a fine pasto, accompagnati da una tazza di buon caffè.

Buon appetito a tutti!

Maria

Classe 1966, vanta una storica esperienza nella realizzazione di video tutorial e guide legate al mondo del fai da te e del riciclo creativo. Nel 2018 ha deciso di fondare il proprio portale di informazione relativo ai temi a lei tanto cari, col fine nobile di limitare gli sprechi e foraggiare il riuso creativo.

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