I capelli in estate, ecco come proteggerli durante le vacanze

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I capelli sono come la nostra pelle: vanno protetti, soprattutto durante l’estate. Ecco perciò i consigli di un esperto, al fine di curarli al meglio, maggiormente quando sono tinti. Finalmente è arrivata l’estate: in qualsiasi località di villeggiatura, poter finalmente godere del tanto agognato riposo, dopo un anno di fatiche e routine. In spiaggia o … Leggi tutto

Autunno: si torna in palestra. Ecco i migliori consigli dell’esperto

L’estate se n’è andata e l’autunno è alle porte. Si torna tutti quanti alle nostre attività normali e tra queste può esserci anche la frequentazione più o meno regolare della palestra, che la calura estiva e il generale rilassamento agostano ci avevano fatto quasi dimenticare. Come succede anche dopo le feste di Natale, dopo le … Leggi tutto

Non arrabbiarti troppo perchè potrebbe farti ingrassare. Ecco cosa dice un esperto.

Chi è spesso di cattivo umore potrebbe manifestare una certa tendenza ad ingrassare, lo sostiene lo studio di un nutrizionista messicano. Questa tesi il dottor Juan Manuel Romero l’ha esposta in un suo libro intitolato per l’appunto “Chi si arrabbia ingrassa”. Il nucleo centrale di questa sua ricerca è che le emozioni possono influenzare le … Leggi tutto