La dieta dei 3 giorni fa dimagrire, sì, ma perché sgonfia e depura. È un regime alimentare lampo, di quelli da adottare per un periodo ristretto di tempo soltanto. Ha uno scopo ben preciso: quello di eliminare le tossine in maniera drastica, alleggerendo il lavoro del fegato e dei reni. Non fa perdere peso in … Leggi tutto
Perché per dimagrire dobbiamo dire addio alle tossine? Il nostro corpo espelle naturalmente quelle in eccesso mediante gli organi emuntori. In condizioni normali fegato, reni, pelle e polmoni provvedono a smaltirle. Capita però che le scorie raggiungano concentrazioni tali da non poter essere eliminate dal nostro apparato “disintossicante” e si viene così a creare un … Leggi tutto
A dieta dopo le feste: un regime detox da 1500 calorie. In media durante le feste di Natale si prendono dai due ai cinque chili. Non è dunque un caso che tra i buoni propositi per l’anno nuovo ci sia quasi sempre una bella dieta dimagrante. Di regimi dietetici “miracolosi” se ne propongono molti, … Leggi tutto