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4 grandi benefici della lisina: dall'herpes al collagene, passando per l'ansia La lisina è uno dei blocchi costitutivi delle proteine.…
Gli omega-3: combattono Alzheimer, asma, depressione e ansia. Gli acidi grassi omega 3 sono sostanze lipidiche appartenenti al gruppo dei…
I 5 benefici della terapia mindfulness. Per “mindfulness” si intende uno stato psicologico di piena attenzione che negli ultimi anni…
Una tisana per ogni cosa: trova quella che fa per te. La vita moderna non è una vita tranquillissima, lo…
Ecco alcuni consigli dell'OMS per ridurre ansia e stress in adulti e bambini La Pandemia attualmente in corso a causa…
Il cervello addominale governa le emozioni, metabolizza le ansie, assorbe le preoccupazioni e lancia segnali che la psicosomatica sa ben…
L'ansia riflesso dell'intelligenza? Per molte persone l’ansia è un incubo quotidiano. Questi soggetti ne hanno la vita messa sottosopra…
In America esiste un’associazione no profit denominata Anxiety and Depression Association of America, che studia i sintomi e gli effetti…