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Gli zuccheri sono indispensabili per il nostro organismo, che da loro preleva le sostanze energetiche necessarie ad eseguire tutte le funzioni fisiologiche. Come ben sappiamo, però, il consumo eccessivo di zucchero crea non pochi problemi, talvolta anche gravi. Oggi esistono degli appositi dispositivi da acquistare in farmacia per verificare in qualsiasi momento il proprio indice … Leggi tutto
La maggior parte delle persone associa la parola empatia ad una persona emotiva, fragile e molto intuitiva. Ma, in realtà la sua capacità di sentire e immedesimarsi nell’altra persona è, in effetti, qualcosa che non dovresti mai considerare una debolezza. Sono persone che sanno leggere il linguaggio del corpo e la mente degli altri. Gli … Leggi tutto
Questa serie di illustrazioni mostra la lotta quotidiana che un po’ tutti si ritrovano a combattere almeno una volta nella vita. La maggior parte delle immagini ruota intorno alla malattia mentale e alle esperienze dolorose e difficili che ne derivano. STRESS DEPRESSIONE I TUOI PENSIERI TI STANNO UCCIDENDO NOIA INSONNIA MASCHERA CONTRADDIZIONE ASOCIALE SBALZI D’UMORE … Leggi tutto
Nella maggior parte dei casi, la nonna materna è sempre la nonna preferita dai nipoti. Si tratta di una preferenza quasi sempre indipendente dal carattere della nonna in questione, perché deriva prevalentemente dal legame che unisce la mamma con la nonna.La figura materna è infatti quella più rassicurante per un bambino, quella a cui ricorrere … Leggi tutto
In casa abbiamo decine e decine di prodotti o oggetti apparentemente innocui, che tuttavia rischiano di compromettere il nostro benessere. Scopriamo quali sono. Crema solare Alcune creme solari contengono sostanze chimiche che potrebbero causare squilibri ormonali e altri problemi da non sottovalutare. Quando si parla di cosmetici, il risparmio non dovrebbe essere un criterio di … Leggi tutto
Lo stress è una condizione fisica e mentale oggi molto comune nella società, sottoposta quotidianamente a responsabilità e impegni un tempo molto meno frequenti. Spesso è normale sentirsi stressati, tuttavia occorre fare molta attenzione alle modalità attraverso le quali lo stress fa la sua comparsa. Se ignorato, lo stress può causare disturbi anche gravi a … Leggi tutto
Secondo la Mental Health Foundation, solo nel Regno Unito sono circa 700.000 le persone che soffrono di un disturbo alimentare. Disturbi legati al cibo – come l’anoressia- non possono essere considerati una semplice questione di peso, bensì una condizione mentale e psichica. Combattere un disturbo alimentare è molto più difficile di quel che si pensi. … Leggi tutto
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, circa 1/3 di tutti i decessi sono collegati a malattie cardiovascolari. Tuttavia, la maggior parte degli abitanti della Russia non ha mai sentito parlare di problemi cardiaci. Il segreto è in un prodotto di cui tutti hanno sentito parlare: l’olio di pesce. L’olio di pesce contiene acidi grassi essenziali come l’omega-3 e l’omega-6 che aiutano a … Leggi tutto
Le case farmaceutiche come tutti già sappiamo si occupano della ricerca, della produzione e della commercializzazione dei farmaci. Esse ricavano i maggiori profitti commercializzando chemioterapia e radiologia (ecco perchè si soffermano a queste cure non estendendo la loro ricerca ad altre possibili terapie alternative), ma avete idea del loro fatturato annuo? Ecco a voi la classifica delle case farmaceutiche … Leggi tutto
Siete amanti del vino? Se non lo siete, forse vi interesserà conoscerlo sotto un altro aspetto! Secondo alcune ricerche accademiche sembra infatti che il vino aiuti a perdere peso. Prima di “illudere” occorre dire fin da subito che gli alcolici consumati in eccesso portano unicamente conseguenze negative, tra cui l’aumento di peso. Se invece vengono … Leggi tutto
La depressione è una malattia difficile da spiegare agli altri, soprattutto a causa della mancanza di sintomi fisici che in qualche modo dimostrano la sua presenza. Molte persone sono infatti convinte che, essendo “nella testa”, è sufficiente un minimo di volontà per cominciare a vivere normalmente senza soffrire. Il senso di vergogna porta le persone … Leggi tutto
Alzheimer e demenza senile sono sempre più ricorrenti nella nostra società. Ciò basterebbe a far capire che tali condizioni invalidanti sono perlopiù causate dallo stile di vita. Sebbene sia difficile affrontare questo tema, è di fondamentale importanza conoscere i fattori di rischio e il modo per evitare la sua comparsa durante la vecchiaia. Vitamina D … Leggi tutto