Ricette Light

Torta ricotta e limone: senza lievito, farina e latte. Solo 105 calorie

Torta ricotta e limone senza farina, latte e lievito: a tutto gusto con 105 calorie Avete poco tempo per preparare…

4 anni fa

Tortino patate, alici e fiori di zucca: meno di 250 calorie a porzione

Il tortino di alici è un secondo piatto semplice, economico e ricco di gusto! Un piatto sfizioso, croccante grazie al…

4 anni fa

Chips di melanzane e zucchine croccantissime, cotte al forno: solo 70 calorie!

Leggere, croccanti, dorate, queste chips di melanzane e zucchine al forno sono fit and light! Che significa? Banalmente che sono…

4 anni fa

Zucchine e patate al forno, gusto e benessere! Solo 170 Kcal!

Zucchine e patate al forno, gusto e benessere! Solo 170 Kcal! Volete stupire con un contorno diverso dal solito i…

4 anni fa

Schiacciata di verdure in teglia: Ottima per chi è a dieta, consigliata dai nutrizionisti. 160 calorie!

Schiacciata di verdure in teglia: perfetta per chi è a dieta, solo 160 calorie! Il sogno proibito di molti è…

4 anni fa

Sugo ai peperoni senza cottura: pronto in soli 5 minuti e ottimo per la dieta!

Sugo ai peperoni senza cottura: pronto in 5 minuti ottimo per la dieta! Un sugo così non lo avete mai…

4 anni fa

Torta allo yogurt greco: non solo è così cremosa ma è anche dietetica. Solo 100 calorie!

Se pensate ancora che la farina sia indispensabile per preparare una torta, siate pronte a ricredervi con questo dolce allo…

4 anni fa

Taglia le pesche e aggiungile all’impasto, una torta deliziosa e facile: la farete spesso, solo 170 Kcal!

Questa torta alle pesche è una vera delizia e apporta meno di 200 calorie, 170 per la precisione. Preparate l’impasto,…

4 anni fa

La torta di mele e yogurt senza burro né latte. E con solo 170 calorie!

La torta di mele e yogurt senza forno, né latte, né burro. E con solo 170 calorie! La torta di…

4 anni fa

Girelle di frittata alle zucchine e prosciutto: delizia leggerissima con 170 Kcal!

Il piatto divertente: le girelle di frittata alle zucchine e prosciutto. Oggi ti presentiamo un secondo non solo sfizioso, ma…

4 anni fa