Aglio: perché mangiarlo tutti i giorni. D’accordo, l’unico svantaggio è che lascia un alito non proprio da bambino, ma per…
10 modi per rallentare l’invecchiamento della pelle con la dieta. Sono due i fattori principali per l’invecchiamento della pelle: l’esposizione…
4 alimenti essenziali per il benessere del cervello. Sono ormai innumerevoli gli studi che attribuiscono proprietà benefiche essenziali ai cibi…
Infiammazioni: i cibi che le attenuano e quelli che le peggiorano. Non ci sono diete che da sole siano capaci…
La dieta del gruppo sanguigno: scopri di che si tratta. Come in molti altri casi, anche questa dieta ci arriva…
Emorroidi: quali sono gli alimenti da evitare. Le emorroidi sono un disturbo tanto fastidioso quanto comune. Sappi però che si…
Gastrite: qual è la dieta più adatta per tenerla sotto controllo. Sotto il nome di gastrite si comprende qualunque malattia…
Pasta integrale: perché è bene includerla nella dieta giornaliera È ricca di fibre, sazia, non determina lo stesso picco glicemico…
Alimenti fermentati: scopri perché ti fanno bene. I cibi fermentati, per esempio lo yogurt, contengono i cosiddetti probiotici, i quali,…
Banane e latte: una coppia che funziona? Scopri i pro e i contro. Latte e banane: la coppia è gustosissima,…
L’olio d’oliva può andare a male? Scoprilo con noi. Dal punto di vista botanico l’oliva è considerata un frutto e…
Cibi in lattina: consumare il liquido di governo sì o no? Tonno in scatola, giardiniera, acciughe sottolio: forse anche voi…