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Pesto di ortiche e noci: il pesto salutare che prepari in un minuto!

Pesto di ortiche e noci: il pesto salutare che prepari in un minuto!

Una valida alternativa al pesto classico di basilico da assaggiare, prima di subito, è il pesto di ortiche e noci.

Facile da preparare bisogna semplicemente armarsi di guanti e forbici e fare molta attenzione. Per realizzarla bisognerà selezionare le cimette più tenere e alte per poi ottenere una salsa strepitosa.

Pesto di ortiche e noci: il pesto salutare che prepari in un minuto!

Gli ingredienti utili per preparare questa crema alle ortiche sono:

  • 30 gr di pecorino
  • 100 gr di ortiche
  • 30 gr di noci
  • 40 gr di parmigiano
  • Sale
  • 130 gr di olio extravergine d’oliva
  • ½ spicchio d’aglio

Nota bene: l’elenco è realizzato per creare un pesto di ortiche e noci da dividere in 4 porzioni.

Attenzione: questo particolare pesto può essere conservato per circa 7 giorni in frigo oppure per circa 2 mesi nel congelatore. L’importante è che sia conservato in un vasetto di vetro. Oltre a questo è fondamentale versare al suo interno dell’olio, in modo tale da coprire la superficie.

Bene, adesso non resta che metterci a lavoro!

Prima fase della preparazione

Per prima cosa dobbiamo indossare dei guanti e lavare le ortiche con dell’acqua calda.

Successivamente in una pentola grande versiamo dell’acqua e portiamola a bollore. Dopodiché immergiamo dentro le nostre ortiche. A questo punto aggiungiamo un pizzico di sale e lasciamo cuocere per 5 minuti. Completate queste operazioni non resta che scolare le ortiche e farle raffreddare in un piatto a temperatura ambiente.

Quando saranno fredde, per eliminare l’acqua in eccesso, strizziamo le ortiche tra le mani e poi adagiamole su un asciugamano, ovviamente asciutto. Dopodiché tamponiamo le foglie con un altro panno.

Seconda fase della preparazione

Completato questo procedimento non resta che trasferire le foglie in una ciotola alta e capiente e aggiungere, ad esclusione dell’olio, tutti gli ingredienti elencati poco sopra.
Pressiamo il tutto con un mortaio (se ne siamo sprovvisti possiamo utilizzare un frullatore ad immersione) e andiamo a versare l’olio poco per volta. Continuiamo così fino ad ottenere una crema dalla giusta consistenza.

Fatto questo il nostro pesto di ortiche e noci è pronto per essere gustato su delle bruschette oppure come condimento per un buon piatto di pasta.

 

 

 

Maria

Classe 1966, vanta una storica esperienza nella realizzazione di video tutorial e guide legate al mondo del fai da te e del riciclo creativo. Nel 2018 ha deciso di fondare il proprio portale di informazione relativo ai temi a lei tanto cari, col fine nobile di limitare gli sprechi e foraggiare il riuso creativo.

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