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Il piatto completo e semplice: le patate al forno con le seppioline

Il piatto completo e semplice: le patate al forno con le seppioline.

Il piatto che ti proponiamo oggi è un secondo facile e che si può preparare sia per pranzo che per cena. Chi ama le seppioline la gradirà, anche perché non costringe a stare troppo tempo appresso al forno. Basta preparare gli ingredienti, impostare i tempi di cottura e nel mentre che si aspetta ci si può dedicare anche ad altro.

 

 

Il piatto completo e semplice: le patate al forno con le seppioline

Ma andiamo subito al punto: la ricetta

Gli ingredienti

Gli ingredienti necessari sono i seguenti: mezzo chilo di seppie; 400 grammi di patate novelle; aglio, sale, olio extravergine, succo di limone e prezzemolo: quanto basta.

Ma eccoci alla preparazione

Si comincia con le patate. Le lavi sotto il rubinetto per levare eventuali resti di terra, poi le sbucci e le tagli a listarelle, dopodiché le asciughi con della carta da cucina.

Frattanto che le patate asciugano, lavi pure le seppie e le fai asciugare. Poi prendi una ciotola grande e ci mischi due cucchiaiate di olio d’oliva, l’aglio e il prezzemolo. Aglio e prezzemolo vanno tritati abbastanza finemente.

Adesso riprendi le patate e aggiungi pure loro al mix. Aggiusta di sale e poi mischia per bene, dopodiché lascia stare il tutto per qualche minuto per la marinatura. Il passo successivo è preriscaldare il forno a 200 gradi. Acceso il forno, metti le patate in una teglia e le fai cuocere per una ventina di minuti.

Intanto che le patate cuociono in forno, prepari la stessa marinatura, ma stavolta con le seppioline e l’aggiunta di un cucchiaio di succo di limone (e solo un cucchiaio d’olio). Aggiusta di sale e poi lascia marinare per il tempo di cottura delle patate.

Quando sono passati i 20 minuti di cui sopra, tiri fuori dal forno le patate e ci aggiungi le seppie, dopodiché rimetti tutto a cuocere per un’altra ventina di minuti.

Trascorsi anche questi altri 20 minuti, tiri fuori, fai freddare e poi servi in tavola con una cascata di prezzemolo tritato!.

Buon appetito!

Giorgia

In tasca una laurea in scienze dell'alimentazione, sulle dita una gran passione per la scrittura. Mi interessano in modo particolare i temi del riciclo e del fai da te, ma mi piace scrivere di qualunque argomento, purché sia curioso e coinvolgente. e mi piacciono la fotografia e i viaggi.

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