Le zucchine crude marinate sono un piatto estivo davvero impareggiabile, anche perché non prevedono cottura. Niente forno, niente fornelli, quindi…
Le polpette di sogliola al forno sono un secondo completo, ma light: apportano meno di 120 a porzione, ma sono…
Una torta fredda allo yogurt per un brivido di gioia estiva? Certo che si può! Questo dolce delizioso è perfetto…
Brownie di ceci: ricetta light e proteica, semplice e veloce! Se il brownie è il tuo dolce preferito ma hai…
Le polpette al limone, super leggere e con solo 60 calorie! Le leggerissime polpette al limone con solo 60 calorie.…
I pomodori light ripieni sono freschissimi, non appesantiscono la digestione: vi permettono di restare in forma con gusto. Farciti con…
Tiramisù alla stracciatella: il semifreddo light senza savoiardi. La ricetta di oggi è un delizioso tiramisù alla stracciatella che si…
La frittata di spaghetti è una ricetta davvero veloce e semplice, da gustare sia calda sia fredda! Ideale come antipasto…
Se siete alla ricerca di un contorno leggero e saporito o di un aperitivo finger food originale, provate questo cavolfiore…
Polpette ai tre sapori: zucchine, melanzane e ceci veloci e salutari! Le polpette vegane ai tre sapori: zucchine, melanzane e…