I capelli diradati rappresentano una preoccupazione comune a uomini e donne. La causa è spesso da ricondurre alla genetica o allo stress. Ma anche un’alimentazione errata può contribuire ad un eccessiva caduta dei fusti. Si manifesta, però, in maniera assai diversa a seconda del sesso: i maschi sono soggetti ad un fenomeno progressivo ed irreversibile, mentre le femmine sono più predisposte ad un andamento stagionale e reversibile. Sono state realizzate addirittura dei grafici di misurazione della calvizie per individuare la gravità del problema.
Ma per combattere o arginare questo problema, altamente invalidante per l’autostima, esistono integratori e rimedi naturali efficacissimi, anche grazie al fai da te.
Curiose? Iniziamo!
Scegliete sempre e solo prodotti detergenti che possano stimolare i bulbi piliferi e tonificare il cuoio capelluto. Effettuate dei lunghi e profondi massaggi quando procedete a lavarvi la cute, in modo da riattivare il micro-circolo. Evitate di asciugare i capelli con phon o piastre ad alte temperature, prediligete sempre il getto freddo!
Introducete nella dieta quotidiana anche integratori a base di Zinco, Omega 3 e Biotina per rafforzare i fusti e di aminoacidi e vitamine per stimolare la ricrescita.
E ricorrete all’aloe vera, un toccasana contro il diradamento.
Per realizzare una maschera rinforzante potente ed efficace, versate in una ciotolina pari quantità di aloe e di olio di mandorle. Miscelatele insieme e stendetele sulla chioma, dalla radice alla punte. Lasciate in posa per una buona mezz’ora, quindi procedete con il risciacquo e il lavaggio abituale.
Anche l’avocado può sostenervi nella lotta contro il diradamento. Frullatene la polpa e applicatela sul cuoio capelluto, lasciate in posa per un quarto d’ora, poi infilatevi sotto la doccia e fate uno shampoo per eliminare ogni residuo.
Ripetete queste procedure a giorni alterni e i risultati non tarderanno ad arrivare!