Le banane sono tra i frutti più irresistibili che esistano, ma quando sono eccessivamente mature è difficile mangiarle.
Quante volte ci siamo ritrovate in questa situazione e abbiamo commesso l’errore di buttarle? Da questo momento non accadrà più, perché imparerete a riutilizzarle per tante ricette sfiziose anti-spreco, perfette. Curiose ? Iniziamo!
Volete realizzare una torta originale e ricca di sapore? Aggiungete l’ingrediente segreto!
Una ricetta ideale per torte allo yogurt o al miele!
Prendete una banana matura, schiacciatela con una forchetta per renderla cremosa e aggiungetela al vostro impasto! Semplice e veloce!
Per ottenere un frullato perfetto è fondamentale utilizzare la frutta matura!
Nel mixer, insieme al latte e agli ingredienti che amate, aggiungete anche una banana!
Potete unirla con burro di arachidi, nocciole, scaglie di cioccolato o latte di mandorle!
Chi ha detto che il fritto deve essere esclusivamente salato?
Con questa ricetta, ottenette dei deliziosi spuntini dolci!
Preparate un composto con 60 g di farina, un pizzico di lievito, due cucchiai di miele e un uovo. Mescolate bene tutti gli ingredienti.
Tagliate a fette le banane, immergetele nel composto e friggetele fino ad ottenere un’omogenea doratura!
Una ricetta ideale per gli amanti del porridge!
Quando mettete sul fuoco il vostro pentolino con latte e fiocchi d’avena, aggiungete anche una banana e mescolate!
Prima di servire, potete aggiungere un filo di miele o una manciata di semi di chia!
Una ricetta veloce, ricca di sapore e di dolcezza, perfetta anche per i più piccini!
Accendete il forno 180°.
Tagliate una banana per lungo e apritela a metà ma non troppo, non deve spezzarsi quindi fate molta attenzione! Aggiuntate delle scaglie di cioccolato, ricopritela con un foglio d’alluminio e infornatela per 10 minuti.
Al termine, potete ricoprirla di topping o panna montata!
Le banane caramellate sono un dolcetto tradizionale e irresistibile!
Vi basterà tagliare le banane a fette e inserirle in una pentola con burro e zucchero.
Cuocete a fiamma bassa e, al termine, potete consumarle da sole o unirle a del topping di cioccolato!
Prendete due banane e schiacciatele con una forchetta, fino ad ottenere una crema densa.
Unitele a due uova e realizzate i vostri pancake in padella, a fiamma bassa!
Una ricetta perfetta per una merenda in compagnia o un brunch con la propria famiglia!
In una ciotola aggiungete un bicchiere di latte, un uovo e mescolate bene.
Schiacciate le banane e spalmatele nelle fette di pancarrè. Unite anche la crema di cioccolato e richiudete i toast.
Immergeteli completamente nella ciotola e friggeteli!
Prima di servire, potete guarnirli con del topping, della panna montata o dei frutti di bosco!
Ovviamente in questa lista non potevano mancare… gli spiedini di frutta!
Vi basterà tagliare a fette le banane, inserirle negli stecchini e cuocerle sulla griglia o sulla piastra! Servite spolverando con dello zucchero filato o di canna!
