Adriana

Pomodori arrostiti: li preparo in 5 minuti con la friggitrice ad aria

Semplici, sfiziosi, invitanti, i pomodori arrostiti si sposano con qualsiasi secondo piatto. Carne o pesce, oppure anche un piatto di…

3 anni fa

Mini pizze di zucca: deliziose e light. Meno di 35 kcal a pizzetta!

Le mini pizze di zucca sono dei bocconcini davvero allegri nel loro colore arancio vivace, invitanti, ma dietetiche. Il punto…

3 anni fa

Mini pizze di zucca: deliziose e light. Meno di 60 calorie!

Le mini pizze di zucca sono dei bocconcini davvero allegri nel loro colore arancio vivace, invitanti, ma dietetiche. Il punto…

3 anni fa

Oleolito e unguento di tarassaco: come realizzarli

Oleolito e unguento di tarassaco: come realizzarli Abbiamo già parlato ampiamente del tarassaco, delle sue proprietà medicamentose e dei suoi…

3 anni fa

Barrette yogurt e frutti di bosco: solo 60 kcal

Sgranocchiare queste barrette allo yogurt e ai frutti di bosco rientra tra i maggiori piaceri della vita, almeno per me,…

3 anni fa

Torta Camillona: buonissima e con tante carote

Torta Camillona: buonissima e con tante carote Una delle mie torte preferite, sarà per il suo colore arancione accesso, vivace…

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Dessert yogurt, mela e cannella: dietetico e salutare, solo 180 kcal

Il dessert yogurt, mela e cannella è il giusto connubio tra golosità e linea. Anche quando sono a dieta, non…

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Calamintha nepeta: proprietà, benefici, usi ed infusi della nepitella

La Calamintha nepeta, o nepitella, è un’erba molto apprezzata in cucina per il suo sapore e il suo aroma. È…

3 anni fa

Graffe napoletane come le preparava mia nonna. Sofficissime!

Le graffe napoletane sono una vera e propria istituzione dalle mie parti. Un tempo, erano riservate al periodo di Carnevale,…

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Torta di mele in tazza: ricetta light, solo 140 calorie

Quando l’acquolina sale, mi metto ai fornelli e preparo questa torta di mele in tazza. La ricetta mi è stata…

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Crepes di zucca light: gustose e con solo 140 kcal

Crepes di zucca light: gustose e con solo 140 kcal In questo periodo dell’anno, la zucca è regina della tavola!…

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Come sbucciare le castagne velocemente: il mio metodo

Come sbucciare le castagne velocemente: il mio metodo Ah le castagne! Sono di certo una delle delizie dell’autunno che avanza……

3 anni fa